Lectura recomanada – Ment, meditació, silenci

Namasté!

De manera senzilla i resumida, un cop més, el Swami Satyananda Saraswati ens il·lumina el camí de l’autoconeixement interior amb aquestes tres fites que són el control de la ment, la saviesa per entendre i poder romandre dins d’una bona meditació i l’estat de silenci al que ens porten aquestes dues etapes.

Abraçades de pau,

Krishnananda Shivana

Joan Carles Lara